Documentos, noticias, relatos, páginas... relacionadas con el mundo del deporte en general y con el triatlón en especial
miércoles, 20 de noviembre de 2013
martes, 5 de noviembre de 2013
Ni blanco ni negro....gris!!!!
http://www.tri4u.es/como-sentirse-al-terminar-los-entrenamientos-correr-hasta-no-dar-mas-o-quedarse-con-ganas/
miércoles, 30 de octubre de 2013
entreno en ayunas
para saber un poquito más...
http://desnivel.com/carreras-y-raids/todas-las-claves-y-secretos-del-entrenamiento-en-ayunas
martes, 29 de octubre de 2013
Calculadora de ritmos
Os dejo una herramienta muy últi. Calculadora de ritmos para nadar, correr y pedalear ;)
http://www.eurotri.com/index.php?r=site/spage&view=calculadora
martes, 22 de octubre de 2013
miércoles, 16 de octubre de 2013
Trx
Hola a todos/as después de mucho tiempo con este blog aparcado, voy a intentar retomarlo.
Estará enfocado a información con respecto el entrenamiento y todo lo que le rodea.
Hoy os pongo un video sobre trx. Algo desconocido para mi hasta hace poco, pero que muchos amigos y compañeros están usando con buenísimos resultados.
Mi amigo Hector se encargará este fin de semana de ponerme al día y empezaré muy pronto con ello.
Saludos
Estará enfocado a información con respecto el entrenamiento y todo lo que le rodea.
Hoy os pongo un video sobre trx. Algo desconocido para mi hasta hace poco, pero que muchos amigos y compañeros están usando con buenísimos resultados.
Mi amigo Hector se encargará este fin de semana de ponerme al día y empezaré muy pronto con ello.
Saludos
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